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科比训练有多刻苦?右手打石膏左手练投篮,凌晨4点洛杉矶成佳话

信息来源:sssggg.com   时间: 2019-11-14  浏览次数:31

NBA是一个非常残酷的联盟。如果你不努力工作,你就会被淘汰。在一流的NBA中,只有身体状况良好、训练合理、科学,才能有机会成为轮换球员。值得一提的是,一些超级巨星已经有了出色的篮球技术,他们的训练仍然非常严格,因为他们很清楚。NBA的竞争太残酷了。如果你想在联赛中成为一名强壮的球员,你必须对自己严苛。NBA球星的动作是华丽而美丽的,身体素质也是世界顶尖的,所以很多球迷都羡慕它,事实上,他们在身后付出了太多的汗水,他们承受着普通人在生理和心理上无法承受的痛苦,因为他们对胜利的渴望太强,他们知道为了赢得NBA-O'BR的最高荣誉伊恩杯,他们需要克服所有的困难。

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科比可以说是NBA中训练最严格的球员之一。经过20年的努力,他赢得了5个NBA总冠军奖杯,2个NBA总决赛MVP,1个NBA常规赛MVP,2个NBA得分冠军。此外,在他职业生涯的20个赛季里,科比被选为NBA全明星阵容的18次首发阵容。除了新秀赛季和1998年NBA停赛期,科比也被选为首发。此外,科比·布莱恩特退休后也享受了很高的待遇。他同时退役了8号和24号球衣。这也创造了新的NBA纪录。可以说科比的壮举是前所未有的。

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当然,科比之所以能获得如此多的荣誉,有一个很大的原因,那就是他付出了比普通人更多的努力,科比在NBA的天赋并不特别突出,但他用艰苦的训练来弥补自己的缺点,并使自己成为NBA历史上的传奇明星,科比的求生愿望非常强烈,他在NBA的历史上,他在NBA的地位和地位都很高。他在接受采访时说:“这里有一颗拒绝的心:人总是有的。”为了胜利,为什么那个人不能成为我?现在让我们看看科比的训练有多艰苦。

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想想科比·布莱恩特非凡的毅力。当他第一次进入联盟时,他的右手腕受伤了,但他仍然是第一个每天去健身房练习射击的人。知道科比·布莱恩特右手上还戴着石膏,但他用左手运球和射门。当其他球员来到体育馆时,科比汗流浃背,吓坏了他的队友赛勒斯坦。慈平曾经透露,神户打电话给我们,让我们研究下一场比赛的视频。他不在乎你在做什么。他只是想帮助球队赢得比赛。科比太勤奋了,很想学习。这就是为什么阿泰斯特是他的小粉丝。

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为了备战伦敦奥运会,布莱恩特减掉了16磅,以便在比赛中发挥得更好,并为下赛季的NBA全力以赴。在梦之队的训练中,科比晚上骑了40公里穿越沙漠,和教练和保镖租了一辆自行车,在梦之队训练的前一天晚上出发,这让当时的格里芬大吃一惊。科比的高强度训练;科比的训练在比赛当天更具说服力,自杀式俯卧撑,科比会用尽全力把自己的身体从垫子上拉下来,然后用手掌拍打胸大肌,每七次俯卧撑就要做三次这样的练习,科比就是靠这样的一点努力来达到今天的成绩。

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科比布莱恩特的训练方法很多,普通的运动员根本无法承受这样的训练强度,提前科比布莱恩特的“666魔鬼训练方法”更是让人望而生畏,一周六天,一天六小时,一小时六个阶段的魔鬼训练,最后的休息和反复观看比赛视频,这就是科比布莱恩特,最勤奋的在NBA,他制定了自己的训练计划。任何比别人长、比别人硬的人都是每天最后一个走路的人。每天进行700到1000次射击练习已经让许多运动员胆怯了。这就是为什么科比布莱恩特可以成为联盟中一个迷人的男孩。

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但是科比·布莱恩特最著名的训练方法是凌晨4点在洛杉矶,NBA的竞争非常激烈。球员们在比赛后需要很长时间才能恢复,但是科比没有。他的艰苦训练再次唤醒了联盟。科比·布莱恩特在社交软件上发布了一条消息,洛杉矶现在是凌晨4点,而我现在是凌晨3点。布莱恩特一直在球场上训练,而很多人还在睡觉,所以凌晨4点的洛杉矶已经成为布莱恩特的一个好故事。很多球迷会用这样的话来激励自己:你有没有看过凌晨4点的洛杉矶?科比·布莱恩特的影响力是如此的强大,他应该被称为一个拥有60亿球迷的人!

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