石膏豆腐又叫南豆腐色泽白,非常嫩。豆腐是用石膏作为凝固剂的。其特点是硬度、弹性、韧性较弱,而含水量较多,切面细滑。
今天小编带大家一起来看看正宗的石膏豆腐做法。 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
取上等黄豆,清水淘洗去除尘土、砂石等杂质;在大豆中加入清水(井水、泉水最好),水面超过大豆一指长或更高为准,热天浸泡5个小时左右(冬季约为十六小时),此时大豆吸水后变得胀大,呈现嫩黄色。
浸泡好的大豆放入石磨中(现大多数为电磨打),并连续加入清水研磨,成糊状。
磨后的豆糊放入锅中煮沸,此时要注意锅底要不断搅拌
用细小孔纱布将煮好的豆浆过滤,去除其中的豆渣;
在豆浆中加入石膏做好的卤水并不停搅拌,至豆腐凝固,放置约15分钟
将豆腐脑倒于模具中,并挤压出其中的水分,放置15分钟;
去掉模具,豆腐即做好可以食用了。
相传豆腐是前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。